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大家好，欢迎收听春风来易术讲堂，今天这节课，我们来讲经常熬夜伤身体，风水调理学一招。
现在很多人，经常熬夜熬夜，最伤的就是肝。
从医学的角度来讲，肝对应的是八卦中的震卦，震卦代表的是神经精神系统。
所以，熬夜伤了肝，第二天起床，就会迷迷糊糊，没有精神，因为震卦受到了影响。
古代中医认为肝与胆相连，也就是我们俗话说的肝胆相照，所以肝不好，胆也会出问题。
胆又代表八卦中的巽卦代表皮肤，头发所以，你们可以发现，经常熬夜的人，皮肤都很差，经常长痘痘，也容易脱发。
震卦和巽卦五行都是属木，按照这个理论，我们如果从风水角度来讲，既然熬夜伤了肝和胆，伤了木，也就代表木的能量很弱，我们就可以通过风水布局？
去补木对不对，除了补木以外，？
因为木的能量弱，五行中木它又能生火，木弱的话，火的五行它也会弱，所以熬夜除了伤木，它也会伤火气。
火对应的是离卦代表人的心血，眼睛。
所以通过这个理论我们可以发现，中医经常讲清肝明目，什么意思？
就是肝好了，眼睛视力也会变好，否则，就会有眼花，视线模糊的问题，也就是因为木生火的原因，所以除了可以在风水上补木以外，也需要补一些火的五行。
这个只是针对经常熬夜，又没有办法，具体我们应该怎么补？
我下面就会详细给大家进行讲到。
在讲这个方法之前，我们还是尽量提倡大家，不要熬夜，按时睡觉，是人最好的养生方式。
我们先来看看什么时间睡觉，他算是熬夜。
从医学的角度来讲，如果是在晚上十点以后才睡觉，甚至到十一点以后睡觉，其实都是属于熬夜，因为晚上的九点到十一点之间，这个时辰属于亥时，亥代表什么？
代表猪。
家里有养过猪的同学都知道，这个时间段，猪睡得正香，这个猪，吃饱饭就睡觉，所以这个时间对于人来讲的话，也最好能睡得像头猪一样。
晚上的十一点到半夜的一点之间？
这个时辰属于子时，一年之中，冬至的一个月叫做子月我们都知道，冬季人的活动它是受限制的蛇进入冬眠，树被涂上白漆印证了咱们中医的一句话，叫冬不浅藏，必生春温。
什么意思
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